Huile essentielle Camomille
Description : La camomille romaine aide à réduire les tensions, le stress, les insomnies et les cauchemars. Elle est aussi utilisée contre les chocs émotionnels. Elle est réputée pour calmer les esprits. Utilisée aussi chez les enfants.
Nom sur étiquette : Huile essentielle de Camomille
Espèce botanique : Chamaemelum nobile
Famille : Astéracées
Partie utilisée : Sommités fleuries
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Origine : Canada
Principaux constituants : Angélates, Alpha-Pinène
Utilisations : Massages, inhalations, diffusions.
Propriétés (usage externe):
Calmante et relaxante
Facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil
Anti spasmodique puissant
Anti-inflammatoire cutané
Antalgique
Utilisations principales en usage externe
Aide à soulager les états de stress et d'angoisse
Aide à atténuer les spasmes musculaires et nerveux, les douleurs et névralgies
Aide à diminuer les inflammations cutanées grâce à son action anti- inflammatoire par hyperémie.
Note :C'est l'huile essentielle privilégiée pour les bébés de plus de 3 mois et les enfants pour les troubles du sommeil ainsi que pour le stress et l'angoisse. Elle est douce et très appropriée pour les bébés de plus de 3 mois, les enfants et les femmes enceintes de plus de 3 mois.
Massage : Dilution à 5% (idéale pour les massages), mélanger 150 gouttes d'huile essentielle (5 ml) à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.
Diffuseur d'huiles essentielles : 15 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur pendant 10 à 15 minutes pour une pièce d'environ 10' X 12' (3 m X 4 m).
Inhalation sèche : Appliquer 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir et respirer pendant deux minutes, matin et soir pour aider à diminuer les états de stress.
Soins de la peau : Mettre 5 gouttes d'huile essentielle dans 50 gr de crème rénovatrice hydratante. Appliquer matin et soir.
Pour la névralgie : Appliquer diluée à 50% directement à la sortie des nerfs douloureux.
Attention : Non-recommandée chez les personnes épileptiques
IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L'ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE
