Huile essentielle Pamplemousse
Ptésentation: Le pamplemousse contient un fort pourcentage de limonène ayant des propriétés antiseptiques, antivirales et sédatives. Certaines études scientifiques ont confirmé que le limonène était un antidépresseur naturel très efficace. Il est un allié pour optimiser les formulations d’huiles essentielles et un puissant débactérisant de l’air en diffusion.
Nom sur étiquette : Huile essentielle de pamplemousse
Espèce botanique : Citrus grandis
Famille : Rutacées
Partie utilisée : Zeste
Méthode d'extraction : Expression
Origine : Asie
Principaux constituants : Limonène, 8-Mycène, Sabinène
Utilisations : Massages, inhalations, bains et diffusions.
Propriétés
Contracte et stimule les tissus
Efficace contre les pores bouchés et la peau grasse
Cellulite
Dissipe l'acide lactique
Soulage les symptômes du décalage horaire ou fatigue d'un voyage
Utilisations principales en usage externe
Soulager la douleur et la fatigue musculaire et limite les risques de crampes
Préparation aux exercices physiques
Rétention d'eau
Rafraîchissant (diffusion)
Usage
Massage punctiforme : Appliquer 3 à 4 gouttes d'huile essentielle pure sur la zone affectée ou à traiter.
Massage : Pour obtenir une dilution à 5%, idéale pour les massages, mélanger 5 ml d'huile essentielle à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.
Inhalation : Appliquer 2 ou 3 gouttes sur un mouchoir et respirer pendant quelques minutes. Arrêtez-vous si vous éprouvez la moindre gêne. Renouveler aussi souvent que nécessaire OU faire bouillir l'eau, retirer du feu, verser dans un plat, y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle, se couvrir la tête d'une serviette et respirer doucement.
En bain : Ajouter 15 gouttes d'huile essentielle pure soit dans l'eau, dans la mousse de bain ou sur une poignée de sel de mer.
Diffuseurs d'huiles essentielles : Ajouter 10 à 15 gouttes dans un diffuseur de votre choix. Durée 10 à 15 minutes.
IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L'ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE.
ÉVITER UNE EXPOSITION DIRECTE AU SOLEIL APRÈS APPLICATION, CAR ELLE PEUT PRÉSENTER UN LÉGER RISQUE DE PHOTOSENSIBILITÉ
